Heippa rakkaat lukijat. Tiedän, että moni teistä ei edes jaksa enää vierailla blogissani, koska en kovin usein onnistu kirjoittamaan tänne.. Noh, nyt on kuitenkin se hetki elämästä, kun julistan ja ikuistan internetin ihmeelliseen maailmaan tavoitteeni:
Kyykkyhaaste!
Eli homman nimi on se, että tänään oli päivä 1 ja tein 50 kyykkyä. Huomenna sit 55 kyykkyä.. Vasen polvi sattui niiiiin vietävästi, mutta en anna sen häiritä; nyt jos koskaan on se hetki, kun AION SAAVUTTAA TAVOITTEENI eli 250 kyykkyä samalla kertaa.
Minä sekä E olemme koko syksyn kärvistelleet reeneissä, tulosta on kyllä tullut mutta ei toivotusti. Itselläni ainakin tuo syöminen on todella iso ongelma, itse kun en työskentele, kuten iskäni sanoisi, "ilmastoidussa toimistossa", vaan lähinnä likaisissa ja pimeissä kerrostaloissa. Tiuhan työtahdin ja vaihtuvien työkohteiden vuoksi käytössäni ei ole mikroa, hellaa, jääkaappia saati mitään muutakaan, jolla salaatin tai lihapullat voisi pitää syömäkelpoisena koko päivän. Näinpä siis "syö yli puolet päivän kaloreistasi iltapäivään mennessä" ei ihan toteudu.. Aamupala, aamukahvi ja rahka + vesi ei taida ihan täyttää puoltakaan päivän tavoitekalorimäärästä :D Noh oma moka, turha ketään muuta on syyttää. Reeni siis luistaa mutta ruokailu on täysin päin metsää.
Joten otetaan nyt edes yksi motivaationnostatusohjelma, eli kyykkyhaaste. Jes! Haastan siis teidät kaikki kotisohvan, Criminal Mindsin ja "leppoisten koti-iltojen" ystävät mukaan tähän projektiin, jolla testataan, näyttääkö berberi edes vähäsen kiinteämmältä 30 päivän kyykkyrupeaman jälkeen. Toki aion jatkaa reenejä normaalisti kyykkyjen ohellakin, tosin luulen, että sammakkohypyt ja askelkyykyt taitavat jäädä taka-alalle tämän vuoksi.
Vielä vähän urheilufiilistelyä, joulu ja uusi vuosi tekivät tehtävänsä eli nyrkkeilemään lähteminen tuntui turhan ahdistavalta (varsinkin kun nyrkkeilysäkkini on toipilaana), MUTTA onneksi lopetin turhan ressaamisen ja lähdin reeneihin joka tapauksessa. NIIN hyvä olo tuli. Enkä taida olla koskaan ollut noin innoissani jumpasta, joka oli siis vuosi sitten täyttä pakkopullaa. Lahdatkaamme siis kankkumme ylös sohvalta, lenkille, salille, uimaan, ihan mitä vaan!
Huomenna tosin nautin kyykkyjen jälkeen urheilusta VIP-aition puolella.. Ajatus on tärkein!
Vauhdikasta ja urheilullista uutta vuotta kaikille!
♥ Sanna
Ihana Sanna<3 Nyt me tehdään se! ;)
VastaaPoista